「料理本/ビタミンE」の変更履歴

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2024年8月16日 (金)

  • 最新前 07:372024年8月16日 (金) 07:37 imported>Ef3 5,808バイト +5,808 ビタミンE（トコフェロール、Tocopherol）は、抗酸化作用があり、体内の細胞膜を酸化ストレスから保護する働きを持つ脂溶性ビタミンです。ビタミンEは複数の化合物から構成され、主に植物油、ナッツ、シード、葉物野菜などに多く含まれています。
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