「料理本/ビタミンB2」の変更履歴

2024年8月16日 (金)

• 最新前 06:422024年8月16日 (金) 06:42 imported>Ef3 5,488バイト +5,488 ビタミンB2（リボフラビン、Riboflavin）は、ビタミンB群に属する水溶性ビタミンで、エネルギー生成や細胞の成長・修復に関与する重要な役割を果たします。ビタミンB2は、乳製品、卵、肉類に豊富に含まれています。